» Потеря веса » Клубничная вода для детоксикации организма
Клубничная вода для детоксикации организма
Если вы хотите включить их в свой рацион, мы рекомендуем попробовать рецепт клубничной воды, так как он полезен не только для вашего здоровья, но и для естественной потери веса и детоксикации.
Клубника - это не просто еще один замечательный подарок от природы. Этот маленький фрукт с красивым фиолетовым цветом включает в себя прекрасные природные и оздоровительные свойства. Они содержат натуральные очищающие средства и обеспечивают организм питательными веществами, витаминами и антиоксидантами.
Помимо всего прочего, они также помогают вам похудеть. Хотите узнать больше?
Люди получают наибольшую пользу от клубники, особенно от ее сока, который невероятно богат минералами и витаминами.
Если вы хотите включить их в свой рацион, мы рекомендуем попробовать рецепт клубничной воды, так как он полезен не только для вашего здоровья, но и для естественной потери веса и детоксикации.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше!
Зачем очищать свое тело?
Огромное количество токсинов, которые человеческий организм может хранить, невероятно. Но как они попадают в нас, спросите вы? Они падают двумя способами: внешне и внутренне. Первый - когда вы принимаете пищу из окружающей среды и продукты питания, а второй - когда их собственное тело создает их из свободных радикалов, кишечных бактерий, паразитов и других.
Что происходит, так это то, что пищеварительная система, состоящая из печени и почек , забивается ими, и эти токсины начинают накапливаться, что вызывает ряд симптомов.
Вы чувствуете усталость, прыщи, простуду, стресс, головную боль ...
Питьевая клубничная вода поможет вам с естественным очищением . Ваше тело восстановится и возобновится интенсивная работа печени и почек.
Другие преимущества клубники
Клубника обладает отличными мочегонными свойствами, помогает в очищении и обладает силой антиоксидантов.
Они богаты витаминами А, С и Е.
Они богаты железом, витамином К и фолиевой кислотой .
Они заботятся о вашем сердце.
Клубника обладает противовоспалительными свойствами, поэтому она помогает вам, когда у вас проблемы с мышцами или некоторые заболевания костей .
Клубника имеет растворимую клетчатку , а это значит, что она очень полезна для поглощения углеводов и поддержания сбалансированного уровня сахара .
Они хорошо борются с запорами .
Как приготовить и съесть клубничную воду
Клубничная вода отлично подходит для еды с завтраком не менее десяти дней в месяц для очищения организма. Это очень простой рецепт приготовления, поэтому вся семья может воспользоваться этим.
Не добавляйте никаких подсластителей, только основные ингредиенты, которые будут действовать как мощный детоксификатор. Как вы обнаружите, вкус такой же освежающий, как и вкусный.
Ингредиенты для одного стакана каждое утро
5 клубники
половина лимонного сока
2 листа мяты
Направления для использования:
Первое, что вам нужно сделать, это тщательно вымыть ингредиенты . Мы рекомендуем вам бросать их в кипящую воду на несколько секунд после мытья. Убедитесь, что клубника свежая, чтобы вы могли воспользоваться их преимуществами.
Просто положите в блендер все ингредиенты: клубнику, лимонный сок и листья мяты . Сделать однородную смесь.
Положите эту смесь в стакан воды и хорошо перемешайте.
Если добавить несколько кубиков льда, напиток будет еще лучше и освежит.
Кто получит наибольшую пользу от клубничной воды?
Люди с проблемами мочевой кислоты.
Люди с артритом и ревматизмом
Если у вас высокое кровяное давление или сердечно-сосудистые проблемы
Если у вас анемия - увеличение витамина С помогает лучше синтезировать железо
Диабетики с гипогликемией или нарушениями метаболизма глюкозы
Дети и беременные женщины из-за высокого содержания витаминов
Тот, кто хочет очистить свое тело и чувствует себя уставшим или опухшим
Кому не стоит принимать клубничную воду?
Клубничная вода не рекомендуется людям с колитом, раздраженным или чувствительным кишечником .
Невозможно включить овсяные орехи в сбалансированную диету для здорового похудения. Они не содержат мало калорий, но содержат важные вещества. Читать подробнее »
Этот летний овощ обладает большим количеством полезных свойств и очень полезен, в основном из-за высокого содержания воды. Огурец имеет очень мало калорий, что делает его чрезвычайно подходящим для диет. Это также освежает и содержит много полезных веществ.
Когда мы думаем о потере веса, мы в основном сосредоточены только на том, что мы можем есть. Но также важно обращать внимание на продукты, которых мы должны избегать при любой диете для похудения. Это облегчит нам выбор ...
Потеря веса является целью многих людей во всем мире. Если вы решили загрузить несколько фунтов, прочитайте эту статью. Мы расскажем вам немного больше о диете из капустного супа. Диета с капустным супом поможет ...
Некоторые продукты помогают сжигать накопленный жир, образуя жировые отложения в определенных частях тела. Потребление их может уменьшить количество жира в вашем теле в целом и сформировать фигуру. Жиросжигающие продукты Если вы пытаетесь ...
Натуральная вода с лимоном и льняным семенем стала одним из самых популярных продуктов для похудения. Помимо того, что он способствует сжиганию жира ночью, он также дает нам ряд преимуществ для здоровья. Лимоны и семена льна содержат питательные вещества, которые ускоряют ...
Вы, вероятно, думаете, что устранение брюшного жира без голода невозможно. Есть много экстремальных диет, которые обещают этот результат, но они могут быть вредными. Есть также очень строгие диеты, которые нельзя соблюдать более месяца, ...