Клубничная вода для детоксикации организма

Клубника - это не просто еще один прекрасный подарок от природы. Этот маленький плод с красивым фиолетовым цветом охватывает замечательные природные и оздоровительные преимущества. Они обладают натуральными чистящими средствами и обеспечивают организм питательными веществами, витаминами и антиоксидантами.

Помимо всего прочего, они также помогают вам похудеть. Вы хотите узнать больше?

Люди получают наибольшие выгоды от клубники, особенно из их сока, который невероятно богат минералами и витаминами.

Если вы хотите включить их в свой рацион, мы рекомендуем попробовать рецепт клубничной воды, поскольку он хорош не только для вашего здоровья, но и для естественной потери веса и детоксикации.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Почему вы очищаете свое тело?

• Огромное количество токсинов, которые может хранить человеческое тело, невероятно. Но как они попадают в нас, спросите вы? Они падают двумя способами: внешне и внутренне. Во-первых, когда вы берете предметы окружающей среды и продуктов питания, а второе происходит, когда ваше собственное тело создает их из свободных радикалов, кишечных бактерий, паразитов и т. Д.
• Случается, что пищеварительная система, состоящая из печени и почек , забита ими, и эти токсины начинают накапливаться, вызывая ряд симптомов.
• Вы чувствуете усталость, прыщи, простуда, стресс, головные боли ...
• Питьевая земляничная вода поможет вам с естественной очисткой . Ваше тело восстановится, и интенсивная работа печени и почек возобновится.

Другие преимущества клубники

• Клубника обладает большими мочегонными способностями, помогает в очистке и обладает антиоксидантами.
• Они богаты витаминами A, C и E.
• Они богаты железом, витамином К и фолиевой кислотой .
• Они заботятся о вашем сердце.
• Клубника обладает противовоспалительными свойствами, поэтому они могут помочь вам, когда у вас проблемы с мышцами или некоторые заболевания костей .
• Клубника имеет растворимую клетчатку , что означает, что они очень полезны для поглощения углеводов и поддержания сбалансированного уровня сахара .
• Они хорошо справляются с запорами .

Как приготовить и съесть клубничную воду

Клубничная вода отлично подходит для завтрака по крайней мере десять дней в месяц, чтобы очистить организм. Это очень простой рецепт подготовки, поэтому вся семья может воспользоваться им.

Не добавляйте подсластители, а только основные ингредиенты, которые будут действовать как мощный детоксификатор. Как вы найдете себя, вкус является одновременно освежающим и вкусным.

Ингредиенты для одного стакана каждое утро

• 5 клубника
• половина лимонного сока
• 2 листа мяты

Указания по применению:

Первое, что вам нужно сделать, это тщательно вымыть ингредиенты . Мы рекомендуем вам бросить их в кипящую воду в течение нескольких секунд после их мытья. Убедитесь, что клубника свежая, чтобы вы могли воспользоваться преимуществами.

Просто положите все ингредиенты в блендер : клубнику, лимонный сок и листья мяты . Сделайте гомогенную смесь.

Поместите эту смесь в стакан воды и перемешайте, хорошо перемешав.

Если вы добавите несколько кубиков льда, напиток станет еще лучше и освежающе.

Кто получит максимальную пользу от клубничной воды?

• Люди с проблемами мочевой кислоты.
• Люди с артритом и ревматизмом
• Если у вас высокое кровяное давление или сердечно-сосудистые проблемы
• Если у вас анемия - повышение уровня витамина С помогает лучше синтезировать железо
• Диабетики с гипогликемией или проблемы с измененным метаболизмом глюкозы
• Дети и беременные женщины из-за их высокого содержания витаминов
• Любой, кто хочет очистить свое тело и чувствует себя уставшим или опухшим

Кто не должен принимать воду из клубники?

• Клубничная вода не рекомендуется для людей с колитом, раздраженным или чувствительным кишечником .

Здоровая и потеря веса, хлопотная клубника, овсянка и имбирь

В это время года, когда приближается лето, мы начинаем беспокоиться обо всех тех килограммах, которые мы получили зимой. Читать дальше »