депрессия

Подходящие продукты для беспокойства

Люди, страдающие от нервозности, могут включать эти соответствующие продукты в тревогу в своем меню, чтобы укрепить их нервную систему и предотвратить появление неприятных состояний, таких как раздражительность, стресс и депрессия.

Диета для укрепления серотонина: что это такое и какие его преимущества

Серотонин - это нейротрансмиттер, который оказывает огромное влияние на наше настроение и аппетит. Поэтому низкие уровни серотонина являются одними из основных причин депрессии и депрессивных состояний. Это также один из самых важных факторов в возникновении тревоги, которую многие люди испытывают в ...

Следы, что психическое домогательство уходит на тело

Преследование - это тип социальных или личных отношений, в которых существует явное намерение причинить вред или вред другой стороне. Существуют различные типы и степени преследования. Это может быть так «деликатно», что он даже остается незамеченным. Психическое ...

Топ 9 антидепрессантов

Депрессия - серьезная и, к сожалению, распространенная болезнь, которая может вызвать у человека глубокую грусть, разочарование, низкую самооценку и потерю интереса к жизни в целом. Болезнь является результатом генетических факторов, которые могут быть разблокированы ...

3 способа сбалансировать химический состав мозга и бороться с депрессией

Химический состав мозга определяет наше настроение. Это невероятный, сложный процесс, в котором нарушение баланса нейротрансмиттера может быть вызвано сильной мотивацией подавляющей печали или радости. Поэтому важно понять, как вы ...

Что такое биполярное расстройство?

Некоторые люди не уделяют достаточного внимания биполярному расстройству. Они не понимают, что на самом деле это очень сложная болезнь. Важно быть должным образом признанным и лечить больных и окружающих его людей.

Депрессия диагноза: 5 вещей, которые вы знаете, а другие не

«Да, вы страдаете от депрессии». Слова, которые ваш психолог или психиатр, возможно, однажды сказали вам и, вероятно, подтвердили диагноз, который вы уже знали задолго до того, как вы обратитесь за помощью. Уровень депрессии продолжает расти ...

Что такое генерализованное тревожное расстройство?

Обобщенное тревожное расстройство - это условие, которое достигается за счет постоянного чрезмерного активации систем, которые мы должны обеспечить нашему выживанию. Узнайте больше об этом нарушении в этой статье.

5 вещей о антидепрессантах, которые вам нужно запомнить

Существует много типов болезней, которые требуют постоянного внимания - например, болезни психического здоровья, которые требуют появления антидепрессантов в вашей жизни. В таких случаях лечение походит на брак: пока смерть не разделит вас.

Каковы различия между грустью и депрессией?

Часто мы можем путать чувства печали и депрессии. Хотя оба они имеют общие характеристики, они отличаются конкретными вещами, которые мы заслуживаем знать. Вы хотите узнать различия между грустью и депрессией? В этой статье ...

9 удивительных последствий отсутствия серотонина

Вы знаете, к чему может привести отсутствие серотонина? Серотонин - это химическое вещество, которое делает нас счастливыми. Другими словами, это дает нам ощущение, что все правильно с нами. Но его функции далеко не исчерпаны ...

5 вещей о беспокойстве, которое вам нужно знать

Большинство людей, по крайней мере, однажды столкнулись с беспокойством в своей жизни: ваше сердце бьется сумасшедшим, вы чувствуете много беспокойства, чувствуете угрозу или опасность, вы дышите тяжело, вы чувствуете, что кто-то зажал ваше горло ...

Анализ крови для диагностики депрессии

«Я не знаю, что со мной происходит. Я ничего не хочу. Я просто хочу быть один. Почему это происходит со мной? Иногда мне кажется, что он будет восстанавливаться легко и быстро, но иногда мне кажется невозможным ...

Как предотвратить депрессию из-за отсутствия серотонина

Серотонин - это химическое вещество, произведенное организмом человека. Он передает сигналы нерву, поэтому он функционирует как нейротрансмиттер. Он синтезируется триптофаном. Эксперты считают, что его основная функция заключается в поддержании стабильности эмоционального состояния каждого человека. Дефицит ...

7 последствий недостаточного сна

Скажете ли вы, что вы хорошо спите? Считаете ли вы, что ваши спящие привычки правы? Часто работа и остальная часть вашей повседневной деятельности заставляют вас пропускать или сокращать количество часов, в которые вы спите. Кажется, что это самый обычный ...