Рекомендации по лечению артрита

Подагра считается одним из самых болезненных видов артрита. Эта атака может начаться, когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах, сухожилиях или суставных полостях.

Болезнь, называемая артритом, является хронической, и в некоторых случаях вы можете избавиться от нее только с помощью операции . Что нужно иметь в виду, чтобы максимально избежать операции? Смотрите наши советы по лечению артрита ниже.

Артрит может быть нескольких типов, каждый из которых имеет разные симптомы. В этой статье мы дадим вам список наиболее распространенных типов и различных способов лечения артрита.

Самый распространенный вид

Артрит - одно из самых распространенных заболеваний в мире . Вообще говоря, миллионы людей страдают от боли, вызванной этим заболеванием.

Больше всего пострадали взрослые старше 65 лет - половина из них страдают артритом.

остеоартрит

Артроз или артроз является наиболее распространенным типом артрита у взрослых. Это происходит, когда хрящ начинает рваться и изнашиваться . С точки зрения его симптомов, наиболее распространенными являются онемение и умеренная боль при выполнении таких действий, как ходьба , изгиб и даже отдых.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое означает, что ваш организм атакует ваши собственные ткани, как если бы он защищал вас от болезней или травм, вызванных внешним источником.

Эта болезнь не только разрушает ваши суставы, но также может создавать проблемы для других органов - сердца , мышц, кровеносных сосудов, нервной системы и ваших глаз .

подагра

Подагра считается одним из самых болезненных видов артрита . Эта атака может начаться, когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах, сухожилиях или суставных полостях.

Эти отложения склонны вызывать воспаление, покраснение, жар, боль и очень частую жесткость суставов .

Предупреждающие знаки

  • Постоянная боль в суставах
  • Воспаленные суставы
  • Твердые или онемевшие суставы
  • Чувствительность или боль при прикосновении к суставам
  • Проблемы с нормальным использованием или движением суставов
  • Жара и покраснение этих мест

Специфическое лечение артрита

остеоартрит

Некоторые лекарства могут помочь вам контролировать боль, которую вы испытываете. Отдых и физические упражнения помогут вашим суставам легче двигаться . Также настоятельно рекомендуется, чтобы ваш вес был в пределах нормы.

Ревматоидный артрит

При правильном лечении вы можете контролировать это заболевание и предотвращать его развитие. Конечно, все не так просто.

Если вы будете следовать правильному лечению и рекомендациям своих врачей или терапевтов, вы обнаружите, что вы можете легче двигаться и облегчить боль.

Тем не менее, мы не должны забывать, что из-за характера этого аутоиммунного заболевания вы можете страдать от острых приступов в определенные моменты времени, которые также можно контролировать с помощью лекарств.

подагра

Если у вас подагра, вам следует обсудить действия, предпринятые с врачом, чтобы они могли выяснить, что вызвало ее и как предотвратить приступы в будущем.

Главное, что вам нужно сделать, это снизить уровень мочевой кислоты в крови, соблюдая определенную диету и используя лекарства, которые ваш врач может назначить.

Наиболее распространенная вещь в лечении острой подагры - это использование кортикостероидов, таких как преднизон или колхицин, которые являются специфическими болеутоляющими средствами при подагре.

Подробнее: Травы для лечения мочевой кислоты

Общие советы по лечению артрита

Потеря веса

Первая и самая важная часть советов, чтобы рассмотреть, чтобы похудеть . Лучший способ устранить чрезмерное давление в суставах - похудеть . Колени, ступни, лодыжки, бедра и позвоночник - это суставы, которые будут «самыми благодарными», если это произойдет.

Правильные упражнения

Еще один чрезвычайно важный элемент - физические упражнения. Прожиточный образ жизни чрезвычайно вреден для людей, страдающих такими заболеваниями, как артрит . Это хорошее упражнение, которое должен выполнять квалифицированный специалист в качестве физиотерапевта для достижения необходимого эффекта.

Избегайте экстремальных упражнений

Вам следует избегать любых видов упражнений, которые вызывают чрезмерное напряжение в суставах, потому что они не подходят для людей старше 50 лет.

Они могут принести много вреда, особенно людям, которые страдают от артрита. Умеренные упражнения, такие как ходьба, являются лучшим вариантом.

Читайте также: Что такое остеоартрит? Все о болезни

Заниматься йогой

Эти тренировки особенно полезны для людей, которые страдают от какого-либо артрита. Очень важно, чтобы этот вид деятельности выполнялся с помощью учителя, который знает правильные движения для людей с этой болезнью - что им следует подчеркнуть и чего следует избегать.

Избегайте подъема тяжелых вещей

Последнее, что не следует делать человеку, страдающему артритом, - это поднимать тяжелые веса.

Это приведет к ухудшению заболевания. Используйте приспособления и инструменты, которые облегчают ношение тяжелых предметов из одного места в другое.

  • Weinblatt, ME Maier, AL (1989). Лечение ревматоидного артрита. Артрит и ревматизм. https://doi.org/10.1002/anr.1790020311
  • Coleman, LA Roubenoff, R. (2012). Артрит. В энциклопедии питания человека. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-375083-9.00018-0
  • Розен, А. Даймонд, JS (2010). Артрит и ревматизм. Артрит и ревматизм. https://doi.org/10.1002/art.27480