Преимущества ежедневного приема ложки корицы и меда

· 08/07/2018
Вы можете смешивать два продукта с небольшой теплой водой - так называемый напиток будет напоминать вам аромат и аромат подслащенного чая

Знаете ли вы, что ежедневное потребление только ложки корицы и меда чрезвычайно полезно для здоровья ?

Корица и мед - это два продукта с ценными питательными веществами со многими преимуществами для здоровья и приятным вкусом. Объединение их улучшит их эффект и облегчит вам включение их в повседневную жизнь.

Мы сосредоточимся только на некоторых преимуществах для здоровья этой комбинации: это поможет вам сбросить вес, улучшить иммунитет, улучшить ваше пищеварение, позаботиться о ваших суставах, вылечить бессонницу и стресс, и увеличьте свое либидо.

Полы корицы и меда

Если вы ежедневно потребляете комбинацию корицы и меда , это поможет вам позаботиться о своем здоровье:

  • Похудеть: эта смесь помогает вам активировать ваш метаболизм и уменьшить ваше желание потребления сахара . Корица также является регулятором уровня глюкозы в крови и помогает удалить избыток жидкости и жира из вашего тела. Потребляйте эту комбинацию между приемами пищи, растворяя ее в горячей воде.
  • Увеличивает вашу иммунную защиту: эта комбинация очень калорийная. Он также действует как естественный антибиотик. Другими словами, это помогает вам избавиться от простуды и предотвратить ряд заболеваний, вызванных вирусами и бактериями.
  • Борьба и облегчение инфекций горла: антибиотики и противовоспалительные свойства этих двух продуктов помогают в лечении фарингита , тонзиллита, афонии, дисфонии и т. Д. Смешайте одну столовую ложку смеси с теплой водой и сделайте полоскание.
  • Эта комбинация улучшает здоровье суставов: благодаря своим калорийным и антиоксидантным свойствам эта смесь является отличным способом борьбы с такими заболеваниями, как артроз, остеоартрит и т. Д.

Больше преимуществ приема корицы и меда

  • Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина , укрепляет сердце и регулирует его ритм.
  • Увеличивает либидо: корица считается одним из лучших естественных афродизиаков как у мужчин, так и у женщин. Возьмите одну столовую ложку утром и одну перед сном.
  • Улучшает пищеварение и борется с кислотой: в этом случае возьмите одну чашку теплой воды с одной столовой ложкой смеси предпочтительно до полудня. И вы также можете взять его после чая.
  • Обеспечивает энергию и предотвращает стресс: его калорийные и тонирующие свойства помогают вам оживить ваше тело. Предпочтительно принимать одну столовую ложку в состоянии голодания.
  • Омолаживает тело: внутренне и снаружи. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он помогает уменьшить повреждение тканей, вызванное старением, поэтому он является эффективным средством поддержания красоты. Это также помогает предотвратить хронические заболевания.
  • Борьба с бессонницей : возьмите одну столовую ложку, растворенную в стакане теплой воды перед сном.

Что вам нужно?

Только от корицы и меда. Оба ингредиента должны быть высокого качества.

Мед должен быть органическим, так как это гарантирует, что он был собран естественным путем и не содержит добавленных веществ. Кроме того, мед должен быть свежим или из того, который не расплавляется при высокой температуре, поэтому он всегда может выглядеть жидким. Другими словами, его нужно отверждать при низкой температуре. Когда в таком состоянии вы можете согреть его на водяной бане, чтобы сделать его сжиженным, не теряя при этом своих качеств.

Корица также должна быть органической. Вы можете судить о его качестве по запаху.

Как сделать смесь

Смешайте жидкий мед и корицу, пока не получите смесь густой консистенции. Вылейте его в герметичный стеклянный контейнер. Вы не можете хранить контейнер в холодильнике, если он находится в прохладном и не очень горячем месте. Эта смесь остается пригодной в течение длительного времени без добавления каких-либо консервантов из-за свойств корицы и меда.

Направления использования

Вы должны принимать одну столовую ложку смеси ежедневно. Для младенцев обычная доза - одна чайная ложка.

Вы можете смешивать два продукта с небольшой теплой водой - напиток, который вы пьете, напомнит вам о вкусе и аромате подслащенного чая. И вы также можете взять продукты с холодной водой. Таким образом, вы получите освежающий и здоровый напиток. Смешайте смесь с соком, свежим или йогуртом , но никогда не варите и не нагревайте его.

Мы всегда рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или натуралистом перед началом любого лечения, так как натуральные продукты также имеют противопоказания при использовании в качестве лечения. Чрезмерное потребление может вызвать побочные эффекты.

Фотографии предоставлены HealthHomeHappy.com, alsjhc, ion-bogdan dumitrescu и sweetbeetandgreenbean