Огурцы как средство удержания жидкостей

· 05/10/2018
В связи с тем, что огурец содержит только около 45 калорий, стакан воды с куском огурца в нем является отличной заменой для газированных и энергетических напитков

Ткани постоянно получают жидкость через кровь. Лимфатическая система представляет собой сеть капилляров, которая охватывает все тело и переносит жидкость, называемую лимфой из тканей, обратно в систему кровообращения. Так называемый отек жидкости (отек) вызван лимфой, которая не удаляется из тканей.

Существует два типа удерживания жидкости. Общее удерживание жидкости - при сохранении жидкости по всему телу и локального отека, когда удерживание жидкости происходит только в определенных частях тела.

Теперь мы покажем вам, как использовать огурцы, чтобы избавиться от удержания жидкости.

Основными причинами сохранения жидкости являются: высокая температура, высокое потребление соли, а также гормоны, связанные с менструальным циклом.

В любом случае, не лечите себя, и в случае сомнений обратитесь к своему личному врачу.

Имейте в виду, что отек может быть симптомом серьезных болезненных состояний сердца, почек или печени.

Симптомы задержки жидкости

Они могут включать:

  • Опухоль пораженных частей тела
  • Обычно поражаются ноги, лодыжки и руки
  • Пострадавшие части тела могут быть болезненными
  • Свернутые суставы
  • Очень быстрое увеличение веса, в течение нескольких дней или недель
  • Необъяснимые колебания веса
  • Кожа теряет свою эластичность: при нажатии, не восстанавливайте форму сразу и только через несколько секунд
  • В некоторых проявлениях отеков кожа может даже расколоться до крови при прикосновении

Использование огурца при хранении жидкостей

Из-за того, что огурец содержит только около 45 калорий, стакан воды с кусочком огурца в нем является отличной заменой для газированных и энергетических напитков .

Если вы пить воду с огурцом вместо газированных напитков, вы можете уменьшить ежедневные калории примерно на 150.

Огурцы имеют мало калорий и содержат много воды, а также ряд полезных ингредиентов, которые предотвращают удержание жидкости.

Используя огуречный огурец, вы помогаете вытеснять оставшиеся жидкости из организма.

Огуречная вода в нем также является естественным мочегонным средством , т.е. помогает избавиться от избыточной жидкости из организма.

Задержка жидкости является одной из наиболее распространенных причин ожирения. Но вода, приправленная огурцом, также содержит:

  • витамин С , который укрепляет иммунную систему и оказывает благотворное влияние на сердечные заболевания, пренатальные проблемы со здоровьем, проблемы с глазами и даже на лицевые морщины;
  • витамин К, что важно для свертывания крови и прочности кости;
  • витамин А, который является ключом к хорошему зрению, сильной иммунной системе и росту клеток;
  • калий, который снижает уровень холестерина и высокое кровяное давление ;
  • железо, вовлеченное в поставку кислорода клетками;
  • кальций для здоровых костей.

Естественно, количество этих предметов зависит от количества огурца, которое вы положили в воду.

Чем больше огурцов вы используете, тем больше питательных веществ будет содержать ваша вода.

Чтобы избавиться от удержания жидкости, используйте огурец двух литров воды. Выпейте эти два литра в течение дня.

Питьевая вода - отличный способ очистить организм от токсинов. Вода огурца содержит, помимо прочего, волокно, которое способствует пищеварению и снижает аппетит.

Лучшее пищеварение играет ключевую роль в потере веса.