Знаете ли вы, что вы можете справиться с алопецией с помощью натуральных средств?
Каждый человек теряет около 70-100 волосков в день. Хотя это вполне нормальный процесс, мы говорим о выпадении волос, когда вы теряете более 100 волос каждый день . В этих случаях речь идет об алопеции или облысении.
Люди с алопецией обычно теряют волосы, но нередко заболевание также может повлиять на:
- брови
- Ресницы
- Борода
- подмышки
- Интимная зона
В этой статье мы расскажем вам об алопеции, причинах заболевания, его симптомах, способах его защиты и лучших натуральных средствах для его естественного лечения.
Причины алопеции
Вот некоторые из причин возникновения алопеции:
- Генетические факторы
- Нездоровое питание
- стресс
- Эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз
- Инфекционные заболевания
- Побочный эффект приема лекарств (особенно те, которые используются в химиотерапии, лечении щитовидной железы, некоторых антикоагулянтов и лекарств для лечения гипервитаминоза А и гипохолестеринемии).
- Дефицит железа и анемия
Читайте также: Здоровый дискомфорт от выпадения волос
Симптомы алопеции
Мужчины испытывают облысение в передней части головы и макушке. Но у женщин частота выпадения волос различна. Некоторые менее распространенные формы алопеции могут вызывать зуд или боль в коже головы.
- Если вы обнаружите много волосков на подушке, когда просыпаетесь , это может быть признаком того, что вы теряете больше волос, чем обычно.
- Если во время мытья вы заметили поблекшие волосы, это также может быть признаком алопеции. То же самое верно, когда вы расчесываете, а щетка или расческа объединяет много волос.
- Наступление интенсивной перхоти или смазки кожи головы может быть одним из основных факторов этого неприятного выпадения волос.
профилактика
Лучшая мера - поставить точный диагноз, и своевременное лечение после алопеции уже является фактом.
- Здоровый образ жизни ( без сигарет, со здоровым питанием и избеганием длительного пребывания на солнце) способствует здоровью волос и заботится о них.
- Пить много воды . Как и остальная часть вашего тела, волосы нуждаются в увлажнении, чтобы стать блестящими, сильными и сильными. Таким образом, вы должны привыкнуть пить два литра (8 стаканов) воды в день, чтобы справиться с алопецией.
Как алопеция влияет на вашу повседневную жизнь
Эта болезнь может стать серьезной косметической и личной проблемой.
Несомненно, это одна из самых распространенных косметических проблем в мире. Это также влияет на многих людей эмоционально. Это также причина, по которой алопеция часто приводит к снижению самооценки и даже преследованиям на рабочем месте и в личной жизни. Посмотрите, что еще может вызвать это заболевание на сайте BGMedic.com .
Натуральные средства для лечения алопеции
Морковный сок и кокосовое молоко
Морковь содержит витамины В6, В12 и антиоксиданты, которые укрепляют волосы и заботятся о их здоровье, а кокосовое молоко содержит витамины, микроэлементы, аминокислоты и минералы.
Все они помогают укрепить волосы и заботятся о ее здоровье.
ингредиенты
- 2 моркови
- 1 чашка кокосового молока (250 мл)
Способ приготовления
- Положите ингредиенты в блендер и перемешивайте 3-4 минуты, пока не получите однородную смесь.
- Не напрягая смесь, нанесите ее на волосы, оставьте на 30 минут, а затем промойте холодной водой.
Яблочный уксус
Уксус является прекрасным природным средством в борьбе с выпадением волос, вызванным избытком кожного сала. Это также стимулирует кровообращение.
ингредиенты
- 1 чашка яблочного уксуса (250 мл)
Способ приготовления
- Нанесите яблочный уксус на волосы и аккуратно помассируйте кожу головы.
- Через 45 минут вымойте волосы теплой водой.
Мы также рекомендуем вам прочитать: 6 натуральных противогололедных средств
Рекомендации и советы по предотвращению выпадения волос
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам защитить себя и справиться с этой проблемой:
- Избегайте стрессов. Такие занятия , как йога , смехотерапия, тайцзи и физические упражнения помогают сформировать эндорфины и уменьшить стресс.
- Лечите такие болезни, как депрессия, беспокойство или анемия, если вы страдаете от любого из них.
- Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, богатую железом, антиоксидантами, жирными кислотами и витаминами А, В, С и Е. Это укрепит ваши волосы и активизирует волосяные фолликулы.
- Используйте мягкую щетку и избегайте жестких причесок, а также стягивайте волосы с помощью эластика.
- Не курите : эта вредная привычка быстро ослабляет и повреждает фолликулы.
Борьба с выпадением волос с алоэ вера и кокосовым молоком Сочетание алоэ вера и кокосового молока может помочь преодолеть выпадение волос, возникающее при проблемах с кожей головы и волосяными фолликулами. Читать подробнее »