Эмоциональный вакуум: пустота, я не верю, что смогу заполнить

· 18/10/2017
Что делать, если вам не нужен кто-то другой, чтобы заполнить пустоту, которую вы чувствуете внутри себя? Прекратите искать кого-то снаружи, чтобы заполнить эмоциональный вакуум, в котором вы находитесь, и делать это сами с любовью к себе.

Эмоциональный вакуум тесно связан с чувством одиночества.

Мы так стараемся выбраться из одиночества. Большинство людей отвергают это. Некоторые даже издеваются над одиночеством и критикуют тех, кто любит проводить время с самим собой.

Смотрите также: Любите себя, и вы будете любимы, как хотите

Учитывая, что мы - социальные существа, мы автоматически стараемся быть похожими на остальных, даже если у нас высокая самооценка .

Но что, если мы не похожи на других? Что в этом плохого?

Постоянный поиск чего-то, чтобы заполнить эмоциональный вакуум

Столкнувшись с этим, мы пытаемся заполнить эту внутреннюю пустоту, повторяя в наших умах. Эта дыра заставляет нас думать, что нам не хватает чего-то, что мы неполны.

Наверное, все это коренится в детстве.

Ваши неработающие родительские отношения в дополнение к культурным убеждениям искать принца на белом коне заставили почувствовать себя наполовину мужчиной, как существа, которому нужен кто-то другой, чтобы заполнить его.

Что мы достигаем с этой убежденностью? Ничего. Мы просто взращиваем эмоциональную зависимость, страшную тревогу и постоянный поиск этой «другой половины», которая никогда не заполнит пустоту, которую мы все равно чувствуем.

Мы всегда смотрим за пределы того, что, по нашему мнению, нам не хватает изнутри. Это довольно парадоксально, потому что полагаться на других, чтобы заполнить наши пробелы, заставляет нас чувствовать себя хорошо и счастливо.

См. Также: 7 преимуществ не быть совершенным и счастливым

Однако, как бы мы ни смотрели, сколько энтузиазма мы вкладываем в поиск, и насколько мы обманываем самих себя. Мы будем продолжать находиться в той же ситуации, в которой мы испытываем боль и разочарование.

Как не полагаться на других, чтобы заполнить нашу эмоциональную пустоту

На самом деле не все, что думают другие.

Когда вы чувствуете смущение, потому что вы разные, когда вы насмехаетесь над тем, что вы не нашли кого-то и не ждали одиночества, просто прекратите пытаться зарегистрироваться.

Прекратите хотеть, чтобы ваша жизнь была тем, что люди говорят вам, что это должно быть.

Иногда мы должны начинать сомневаться в определенных убеждениях, которые, как мы считаем, верны. В конце концов, в реальной жизни существует много разных точек зрения.

Читайте также: Бесполезные слова, за которыми не следуют действия

Попытка жить как все может привести к истощению и разочарованию. У вас не обязательно иметь партнера или детей, чтобы они чувствовали себя полными и полными.

Эта вера стремится сделать людей, которые далеки от того пути, который общество думает, что все мы должны следовать, недовольны.

Любите себя

Сама идея, что нам нужна другая половина, заставляет нас перестать ставить себя первыми, отдавать приоритет другому человеку, который заставит нас почувствовать себя полным.

Однако это будет только кормить нашу пустоту людьми, романтическими словами и вспышками любви и любви, которые мы даже не отдаем себе.

Мы не осознаем, что если мы хотим, чтобы эта эмоциональная дыра исчезла, мы должны начать любить себя. Мы должны заботиться о себе и думать о себе, прежде чем начинать отношения и демонстрировать любовь, которой мы даже не отдаем.

Только тогда мы должны будем зависеть от остальных.

Тогда, даже если ссылка не исчезнет, ​​этот пробел больше не появится. Таким образом, мы будем знать, что нам не нужен кто-то другой, чтобы заполнить его.

Мы просто должны сосредоточить наше внимание на себе.

Не пропустите чтение: 5 разрешений, чтобы заставить себя расти эмоционально

Прекратите думать, что вам нужен кто-то . Прекратите заправлять этот пробел, созданный греховными убеждениями о том, кто вы и что вам нужно, чтобы чувствовать себя полным.

Пришло время начинать любить себя и ставить себя первыми, хотя это все еще плохой взгляд и считается эгоистичным.

Не верьте, что все, что вы слышите о себе, верно.

Учитесь подвергать сомнению все. В конце концов, многие убеждения наносят ущерб больше, чем они, и некоторые из них питают вашу эмоциональную пустоту, даже не осознавая этого.

Название изображения предоставлено wikiHow.com