Атака Альцгеймера - может ли она быть остановлена?

· 05/05/2018
Чтобы защитить себя от атак Альцгеймера, крайне важно исключить определенные факторы риска из вашей повседневной жизни

Болезнь Альцгеймера является одной из самых тревожных болезней последних десятилетий из-за растущего числа людей с этим диагнозом . Явные причины заболевания пока не известны. Но симптомы, как известно, быстро развиваются.

Это заболевание пугает больных и их родственников, поэтому многие люди заинтересованы в том, можно ли остановить этот дегенеративный процесс.

Сегодня мы дадим вам ответ на этот вопрос.

Что такое болезнь Альцгеймера?

Мозг действует как многофункциональный центр. Короче говоря, он несет ответственность за контроль над всеми органами в организме.

Он интерпретирует внешнюю информацию и посылает сигналы, которые приводят к реакции мышц, костей, органов и желез.

Благодаря мозгу мы можем ходить, помнить различную информацию и даже чувствовать жажду. Но это может быть нарушено с возрастом.

Альцгеймер является одним из заболеваний, чаще всего поражающих нервные клетки и, как следствие, головного мозга.

Это нейродегенеративное заболевание характеризуется появлением ряда симптомов деменции. Это связано с возрастом. Но это может также затронуть молодых людей, если они подвержены факторам риска.

В медицине термин «деменция» описывает клинические случаи с такими симптомами, как нарушение функции мозга и потеря памяти.

Со временем наши нейроны постепенно получают вред и, поскольку они не могут восстановиться, умирают. Это приводит к нарушению ряда функций мозга. Поэтому пожилые люди гораздо более склонны к деменции.

Симптомы болезни Альцгеймера

При болезни Альцгеймера деменция является основным симптомом повреждения нервов и клеток головного мозга .

По мере развития этого дегенеративного процесса многие пациенты отмечают изменение их повседневного поведения и характера. В более серьезных случаях могут возникать серьезные расстройства личности.

Международная ассоциация Альцгеймера создала список «10 знаков Альцгеймера ». В этом списке описаны наиболее распространенные признаки заболевания, наблюдаемые у пациентов.

А именно:

  • Проблемы памяти затрудняют повседневную деятельность.
  • Трудно справляться с повседневными проблемами.
  • Трудно справляться с повседневными задачами.
  • Потеря времени и пространства.
  • Сложность распознавания фотографий.
  • Проблемы написания или речи.
  • Размещение предметов в незнакомых местах или поиск чего-то сложного.
  • Трудное принятие решений и невозможность принять правильное решение.
  • Отсутствие мотивации и инициативы.
  • Изменение настроения, поведения и характера.

Причины болезни Альцгеймера

Среди медицинских экспертов до сих пор нет единодушного мнения относительно основных причин болезни Альцгеймера. В дополнение к возрасту следующие факторы риска влияют на начало этого заболевания:

  • сигареты
  • алкоголь
  • Принимая токсичные вещества, такие как наркотики
  • Нездоровое питание
  • Сидячий образ жизни
  • избыточный вес
  • Проблемы со сном (неполный или неадекватный сон)
  • Пищевые нарушения, такие как анорексия
  • Сердечно-сосудистые проблемы, такие как артериальная гипертензия
  • Мозговые травмы при катастрофе или болезни.

Можно ли остановить развитие болезни Альцгеймера?

Когда мы говорим об остановке начальных атак Альцгеймера, мы имеем в виду задержку симптомов болезни.

Более важным, чем отсрочка дегенеративного процесса, является предотвращение его возникновения. К сожалению, развитие дегенеративной деменции чрезвычайно быстро.

Защита себя от наступления болезни Альцгеймера означает устранение факторов риска в вашей жизни.

Итак, в следующих строках мы предложим вам некоторые изменения, которые необходимо внести в повседневные привычки, чтобы заботиться о своем мозгу и теле:

  • Ешьте сбалансированную диету . Избегайте употребления и потребления ненужных калорий.
  • Регулярно выполняйте (минимум 30 минут в день).
  • Держите свой вес здоровым, избегайте увеличения веса и избегайте сердечно-сосудистых проблем.
  • Ешьте продукты, богатые витамином С и антиоксидантами. Это цитрусовые, клюква, зеленые листовые овощи, орехи, рыба, богатая омега-3 и 6 жирами и т. Д.
  • Снижение уровня ежедневного стресса с помощью упражнений, медитации, йоги, хобби и т. Д.
  • Найдите время для отдыха и развлечений. Перегрузка с работой наносит ущерб здоровью и функционированию мозга.
  • Спите восемь часов в день и убедитесь, что ваш сон завершен.
  • Поддерживайте здоровые отношения и проводите время в приятной обстановке.
  • Позаботьтесь о своей самооценке, избегайте негативных мыслей и не бойтесь обращаться за помощью к психологу, если считаете, что вам это нужно.
  • Не переусердствуйте, не курите и не принимайте токсичные вещества.

Кроме того, женщины, проходящие через менопаузу, должны проконсультироваться с врачом о принятии добавок, содержащих эстроген. Ученые утверждают, что сокращение образования естественного эстрогена предрасполагает к болезни Альцгеймера .

Первое фото предоставлено © wikiHow.com