Четыре признака того, что у вас дефицит витамина К

Витамин К играет важную роль в синтезе белков, связанных со свертыванием крови, поэтому его недостаток может привести к инсульту и другим проблемам со здоровьем.

Знаете ли вы, каковы признаки дефицита витамина К?

Вам это знакомо?

Когда вы работаете, у вас вдруг начинает течь кровь из носа. В другой день заверните новую обувь и начните кровоточить необычным способом. Вы не знаете, что происходит, но в последнее время вы замечаете странное кровотечение.

Тогда у вас может быть дефицит витамина К.

Вы когда-нибудь слышали о нем? Нет?

Ну, вы не одиноки.

Существуют и другие, более популярные витамины К, но он так же необходим, как и другие. Поэтому мы хотели бы проинформировать вас об этом и помочь вам узнать о симптомах дефицита витамина К.

Каково влияние витамина К?

Те, кто принимает аценокумарол (Синтром), очень хорошо знакомы с витамином К. Это лекарство, которое отвечает за правильную свертываемость крови . Люди, которые используют аценокумарол, имеют дефицит витамина К, и препарат предназначен для защиты крови от чрезмерной компрессии.

Когда ваша кровь плохо сгущается, существует риск неконтролируемого кровотечения в неожиданное время, например, у стоматолога, ортопеда или в других местах. В худшем случае вы можете даже получить инсульт .

Чтобы предотвратить это, вы должны получать достаточно витамина К с пищей. Хорошей новостью является то, что есть много продуктов, которые содержат витамин К. Вы можете отличить их, ища зеленые листовые овощи. Добавьте их в свои блюда.

Смотрите также: Как снизить риск сердечного приступа или инсульта

Каковы симптомы, связанные с дефицитом витамина К?

Когда у вас дефицит витамина К, у вас могут быть следующие симптомы:

1. Дефицит витамина К приводит к кровотечению

Как уже упоминалось, если ваша кровь плохо сгущается и имеет более жидкую консистенцию, у вас больше шансов кровоточить. Например, обрезка во время приготовления может стать серьезной проблемой, потому что остановка кровотечения может быть сложным испытанием.

По этой причине важно проверить уровень этого витамина. Помните, что если вы идете к стоматологу, или если вам делают какое-либо вмешательство или небольшую операцию, у вас действительно могут быть серьезные проблемы. Существует также возможность внутреннего кровотечения, легкого или тяжелого.

Независимо от того, насколько серьезен ваш случай, эти симптомы могут стать серьезной проблемой со здоровьем и долгосрочной проблемой со здоровьем.

Смотрите также: Что делать, если у вас кровотечение из носа

2. Кровотечение или кровоподтеки

Кровотечение или кровоподтеки являются признаком кровотечения .

Кровотечение или кровоподтеки - это скопление крови в результате кровотечения. Тем не менее, частые кровоподтеки могут быть предупреждением о дефиците витамина К.

Есть люди, которые жалуются, что получают синяки даже при малейшем ударе. С другой стороны, другие люди могут получить синяки, даже не помня, что могло их вызвать. Несмотря на отсутствие инсульта, они получают синяки.

Если у вас есть этот симптом, вам нужно сделать анализ крови, чтобы проверить уровень этого витамина в организме. Своевременное лечение может привести к более эффективному улучшению здоровья и, как следствие, исчезновению соответствующих симптомов.

3. Красные пятна (Фиолетовый)

Пурпур - это образование пурпурных или красных пятен на определенных участках тела из-за скопления крови. В отличие от синяков, эти пятна не исчезают. Чаще всего они образуются вокруг лодыжки, потому что это ключевое место в кровотоке.

Если вы страдаете от этого состояния и хотя невозможно избавиться от уже образовавшихся пятен, вы можете остановить образование этих красных пятен, принимая больше этого витамина. Тем не менее, вы должны знать, что симптомы могут ухудшиться или исчезнуть.

4. Чрезмерная кальцификация в суставах

Витамин К действует как «руководство» для витамина D в нужных местах. В результате, когда уровень витамина К низкий, витамин D накапливается в неправильных областях тела, таких как суставы и хрящи.

Что это значит?

Слишком много кальция в этих областях может затруднить движение. В то же время другие части тела ослабевают из-за недостатка кальция. Если дефицит витамина К является серьезным, вы можете испытывать острую боль при движении и общую слабую скелетную систему.

заключение

Будьте внимательны и следите за некоторыми из этих симптомов. Хотя большинство из них несерьезны, они служат предупреждением о том, что ваше здоровье может быть в опасности.

Поэтому, как только вы заметите симптом, вы должны пойти к врачу и попросить сделать анализ крови, чтобы проверить ваш уровень витамина К.

Cadman, B. (2018). Дефицит витамина К: причины и симптомы. Получено с https://www.medicalnewstoday.com/articles/320394.php

MedScape. (2018, 13 августа). Дефицит витамина К Получено с https://emedicine.medscape.com/article/126354-overview