Преимущества употребления постного чеснока

Запах в сыром состоянии не самый приятный, но подумайте о его невероятных свойствах - оно того стоит

Почему вы должны есть чеснок на голодание?

Чеснок является популярной специей, которая придает великолепный вкус многим видам блюд. Если мы оставим его на кухне, он также известен своими целебными свойствами. Они держат организм и лечат различные заболевания.

Его вкус и аромат однозначно нельзя назвать приятным, но потребление чеснока полезно. Стоит его включение в рацион.

Каков источник его преимуществ?

Источником чеснока является Центральная Азия, но его использование в нетрадиционной медицине восходит к третьему веку до нашей эры. в Индии и Древнем Египте. На протяжении веков чеснок использовался во всем мире как лекарство от многих болезней.

Различные культуры по всему миру продвигали его как чрезвычайно целебную пищу, способную лечить сотни проблем со здоровьем. Может применяться наружно и внутри. Рекомендуемый из поколения в поколение, чеснок является предметом многих научных исследований, доказывающих его неоспоримые медицинские свойства.

Этот сон является мощным природным антибиотиком, который борется и уничтожает микроорганизмы, которые могут вызывать инфекции и болезни.

Было показано, что он оказывает положительное влияние на кровяное давление, лечение ревматоидного артрита , расстройство желудка, проблемы с кожей, нервные расстройства и недостаток жизненных сил.

Кроме того: он стимулирует систему кровообращения , улучшает функции печени и желчи.

Зачем есть чеснок на голодание?

Мы можем использовать чеснок в любое время дня, но исследования доказывают, что лучше всего видеть полезные эффекты, если принимать утром - голодание (после пробуждения).

Обладает очищающими и детоксифицирующими свойствами, которые стимулируют выведение токсинов и отходов организма. Это помогает изгнать паразитов из организма и защищает от тифа.

Его потребление натощак защищает организм от проблем со здоровьем, таких как некоторые виды рака, диабет и даже депрессия .

Чеснок богат антиоксидантами и питательными веществами, которые укрепляют иммунную систему и защищают организм от инфекций и болезней. Использование его натощак гарантирует, что вы будете иметь хорошую защиту от вирусов, бактерий, грибков и любых других типов микроорганизмов, которые атакуют организм каждый день.

Чтобы воспользоваться 100 % его преимуществами, вам нужно употреблять его в сыром виде. Это не плохо для приготовленных блюд, но термическая обработка разрушает до 90% его пользы для здоровья.

Запах в сыром состоянии не самый приятный, но подумайте о его невероятных свойствах - он того стоит.

Мы рекомендуем вам прочитать: 3 лекарства на основе чеснока для лечения вагинальных дрожжевых инфекций

Как вы обезвреживаете свое тело, употребляя чеснок в фаст-фуд?

Давайте проясним : главное преимущество употребления чеснока натощак заключается в его детоксифицирующей силе. Начните развивать эту полезную привычку - каждый день натощак - сырой чеснок. Вы очистите свое тело. Некоторые рекомендуют - до двух гвоздик, но это не обязательно.

Чтобы увеличить его эффект и добиться лучшей детоксикации организма в течение более короткого времени, он начинается с вашего дня с двумя столовыми ложками мелко нарезанного или измельченного чеснока. Затем возьмите свежий сок детоксикации на ваш выбор. Подождите 45 минут, прежде чем приступить к завтраку.

Смотрите также: Как вырастить свой чеснок дома

рекомендации

  • Если вы не переносите запах и вкус, приобретайте добавки в капсулах (с натуральным чесноком). Вы найдете их в магазинах здоровой пищи и аптеках.
  • Предпочитаете ли вы есть его в сыром виде, попробуйте приглушить вкус и запах небольшим количеством лимонного сока или жевать лист мяты . Таким образом, вы снова получите все остальные эффекты без неприятного запаха изо рта и вкуса.
  • Чтобы воспользоваться всеми его преимуществами, добавьте его в салаты, закуски , мясные блюда и многое другое.
  • Баптиста-Гонсалес, Гектор А. "Posee propiedades medecas el ajo?" Médica Sur 12.4 (2005): 224-225.
  • Луенго, М. Транзито Лопес. «Он также должен включать фармакологические и фармакологические показания». Offarm: аптека и общество 26.1 (2007): 78-81.
  • Трухильо, Хайди Абриль, Рикардо Родригес Виера и Арелис Эрнандес Лопес. «Ajo: sympociones sobre sus propiedades farmacologicas y terapueuticas». Medicentro Electrónica 8.1 (2004).