Обструктивная ишемическая болезнь и риски для здоровья

Ежедневная низкая доза аспирина может помочь предотвратить окклюзию коронарной артерии, но очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарство

Коронарные артерии отвечают за транспортировку крови, богатой кислородом, к сердечной мышце. Когда эти артерии закупорены, у вас развивается так называемая ишемическая болезнь сердца . Это приводит к недостаточной подаче крови к сердцу и является относительно серьезной проблемой для здоровья.

Артерии могут затвердеть из-за старения, но есть много других факторов, которые могут ускорить этот процесс и увеличить риски для здоровья. Это употребление табака, сидячий образ жизни или неправильное питание, которое приводит к избыточному весу.

Если артерии становятся полностью заблокированными, некоторые части сердца могут быть повреждены. Во многих случаях худшим результатом является смерть сердечной мышцы. Больше всего беспокоит то, что ишемическая болезнь сердца стала основной причиной смерти во всем мире.
Люди, страдающие от обструктивного заболевания коронарной артерии, подвергаются повышенному риску сердечного приступа или инфаркта миокарда . Болезнь поражает мужчин и женщин. В обоих случаях уровень смертности довольно высок.

Каковы причины сердечно-сосудистых заболеваний?


Засорение коронарных артерий в основном обусловлено накоплением в них жировых отложений. Эти жировые отложения образуются из холестерина, кальция и других веществ в крови . В целом, основными причинами ишемической болезни сердца являются:

  • Кровотечение стенок артерий, которые обеспечивают питание сердечной мышцы.
  • Накопление жировых бляшек в коронарных артериях.
  • Сужение коронарных артерий .
  • Обструкция кровообращения обусловлена ​​образованием сгустка в коронарных артериях.
  • Воспаление коронарных артерий.

Эта проблема может возникнуть в одной или нескольких коронарных артериях, независимо от их расположения. Также существуют разные степени тяжести. Это заболевание может вызывать такие симптомы, как боль в груди или одышка , в том числе из-за нарушения надлежащей циркуляции крови через сердечную мышцу.

Читайте также: Как пережить сердечный приступ, если мы одни

Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний


Одним из основных осложнений ишемической болезни сердца является то, что она обычно развивается в течение многих лет. Это один из рисков для здоровья, потому что на начальной стадии нет никаких специфических симптомов, и он может очень медленно начать проявляться, пока не достигнет довольно продвинутой фазы и станет трудным для лечения. Симптомы ишемической болезни сердца различны для каждого человека и в каждом случае, но обычно те, кто страдает от этого, обычно имеют следующие симптомы:

  • Дискомфорт или боль в груди (стенокардия).
  • Трудное дыхание.
  • Отек или задержка жидкости в ногах.
  • Сильная усталость и усталость после тренировки.
  • Боль в руках или плечах.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Тошнота

Факторы риска коронарной болезни


С возрастом в большинстве случаев происходит артериальное уплотнение. Тем не менее, существуют некоторые факторы риска, которые могут ускорить процесс или способствовать закупорке артерий.

  • Пол : мужчины подвержены большему риску сердечного приступа, чем женщины.
  • Возраст : мужчины подвержены риску 45 лет, а женщины 55 лет
  • Генетические факторы: если в семье есть история сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Ожирение и лишний вес.
  • Ведущий малоподвижный образ жизни.
  • Курение
  • Высокий уровень холестерина.
  • Страдает от гипертонии .
  • Те, кто страдает от диабета.
  • Стресс
  • Чрезмерное потребление алкогольных напитков.
  • Чрезмерное потребление жирной пищи, сахара и продуктов с высоким содержанием холестерина.

Можно ли предотвратить закупорку коронарных артерий?

Как и во многих других хронических заболеваниях, здоровый образ жизни является ключом к профилактике ишемической болезни сердца. Ниже мы дадим вам несколько советов, которые вы можете применять в своей повседневной жизни, чтобы предотвратить засорение артерий.

Смотрите также: 10 продуктов для очищения артерий и вен

  • Поддерживать здоровый вес и питаться
  • Увеличьте потребление цельного зерна, фруктов и овощей, которые необходимы для очистки артерий и улучшения здоровья сердца. В то же время вам следует избегать употребления насыщенных жиров, красного мяса и мясных полуфабрикатов.
  • Начните делать утреннюю зарядку, соответствующую вашему возрасту и физическим способностям.
  • Если у вас плохая привычка курить, начните искать помощь, чтобы бросить курить.
  • Если вы страдаете гипертонией или диабетом, очень важно регулярно проходить обследования, чтобы предотвратить серьезные последствия обоих заболеваний.
  • Ежедневная низкая доза аспирина может помочь предотвратить окклюзию коронарной артерии, но очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарство.
  • Увеличьте потребление хорошего холестерина и старайтесь вести здоровый образ жизни.
  • Поддерживайте низкий уровень плохого холестерина и триглицеридов.
  • Wilson, PWF, D'Agostino, RB, Levy, D., Be>
  • Мюллер-Нордхорн, J. Willich, SN (2016). Ишемическая болезнь сердца В Международной энциклопедии общественного здравоохранения. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-803678-5.00090-4
  • Mensink, RP, Plat, J. (2017). Пищевые жиры и ишемическая болезнь сердца. В пищевой липидов: химия, питание и биотехнология, четвертое издание. https://doi.org/10.1201/9781315151854
  • Kearns, CE, Schmidt, LA Glantz, SA (2016). Исследование сахарной промышленности и ишемической болезни сердца. JAMA Внутренняя медицина. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2016.5394