3 вкусных рецепта с лимоном по утрам

Употребление лимона по утрам укрепляет иммунитет. Комбинируя их с другими натуральными ингредиентами, мы усиливаем их эффект.

Скорее всего, вы уже знакомы с преимуществами питья лимонной воды утром натощак . Это отличный способ для детоксикации, оптимизации функций организма и обеспечения организма настоящим богатством необходимых витаминов и минералов. Как кто-то может сопротивляться?

Лимоны улучшают пищеварение, являются отличным мочегонным средством и укрепляют иммунитет . Мы не можем отказаться от этой здоровой привычки, даже если нам надоест ежедневный напиток с лимонной водой. В этой статье мы покажем вам три способа насладиться лимонами, чтобы вы могли начать пользоваться ими . Что из всего вы будете готовить завтра утром?

1. Беда с алоэ вера и лимоном

Этот метод идеально подходит для детоксикации и похудения . Это так просто и освежает - вкусный способ начать свой день и увидеть результаты.

Как сделать беспорядок с лимоном и алоэ?

Вам нужны следующие продукты:

  • 20 г алоэ вера.
  • Стакан воды (250 мл)
  • Сок лимона
  • 5 грамм мёда

Чтобы подготовить эту проблему, сначала извлеките гель изнутри растения алоэ вера; это полупрозрачный и гелеобразный. Осторожно удалите его ложкой и добавьте в стакан с кипящей водой .

Затем возьмите лимонный сок и добавьте его в смесь с алоэ вера и дайте ему остыть. Лучше всего, если бы лимон был комнатной температуры, а если добавить одну столовую ложку меда , напиток будет еще вкуснее.

2. Лимон с содой для хлеба

Добавьте лимонный сок в сок лимонного сока, чтобы сделать напиток освежающим и полезным. Много говорится об этой смеси как противораковом агенте, настоящем чуде хорошего здоровья.

Однако, когда вы приближаетесь к этим чудесам, лучше всего быть объективными и осторожными; это щелочной агент, который следует принимать как минимум два раза в неделю. Улучшает пищеварение, борется с кислотами, очищает организм и регулирует уровень вредного холестерина.

Как приготовить напиток с лимоном и содой для хлеба?

Вам нужно всего 250 мл воды, 5 г пищевой соды и один лимонный сок. Пейте его свежеприготовленным натощак и ешьте нормально. Вы увидите, как хорошо вы будете себя чувствовать!

3. Лимонный сок с мятой, имбирем и огурцом

Вы знаете секрет лимона, имбиря , мяты и огурца? Это сделает ваш живот плоским и очень вкусным напитком! Благодаря комбинации этих чистящих, противовоспалительных компонентов , мы можем улучшить пищеварение и сжигать ненужный жир в течение дня.

Используйте это средство до 10 дней в месяц, всегда утром натощак. Если вы хотите более интенсивное лечение плоского живота, вместо того, чтобы готовить чашку утром, сделайте смесь из одного литра, чтобы принимать в течение дня. Это легко и экономично; Вам нужно только быть последовательным и дополнять этот инструмент упражнениями и правильной диетой.

Как приготовить напиток с лимоном, мятой и огурцом?

Вам нужны следующие ингредиенты:

  • Огурец, очистить и нарезать на кусочки.
  • Сок лимона.
  • Стакан воды (250 мл).
  • 10 г мяты.
  • Одна столовая ложка свежего тертого имбиря.

Приготовьте сначала мятный чай . Добавить лимонный сок и имбирь. Передайте огурец в блендер и добавьте смесь лимонного сока. Легко, правда? Добавьте несколько кубиков льда для вкусного, освежающего напитка . Попробуй это!

Мы надеемся, что вы можете попробовать некоторые из этих вкусных способов насладиться лимоном и всеми его преимуществами для вашего здоровья каждое утро!