Жить, чтобы наслаждаться другими - ненужная жертва

Проблема, с которой мы сталкиваемся, пытаясь угодить другим людям, заключается в том, что, кроме того, что мы забываем о себе, мы никогда не можем сделать всех счастливыми.

Наслаждаться другими - это нечто очень важное для многих, но также и очень утомительное, потому что вы думаете обо всех, кто вас окружает, а не только о себе.

С детства тебя учили вести себя так. Вам больно делать то, что вы не всегда любите, просто любить других.

И поэтому вы начинаете забывать о себе.

Но наступает момент, когда вы настолько истощены, что останавливаетесь и спрашиваете: «Кто я?» И «Что я хочу?».

К сожалению, вы не сможете ответить на эти вопросы.

И это может быть первым шагом к вашему новому открытию.

Наслаждайся другими ведет к своим собственным страданиям

Попытки всегда наслаждаться отдыхом могут причинить много боли. Причина этого в том, что вы будете делать то, чего не хотите. Во многих случаях вы игнорируете свои собственные ценности.

Например, если у вас есть отношения и вы не можете терпеть запах сигарет в вашем доме, но вы позволили своему партнеру спокойно курить, просто чтобы быть счастливым.

Это приводит к накоплению большого разочарования, которое только усугубляет ситуацию, пока в один прекрасный день ваши отношения не закончатся.

Другой пример - ваши родители призывают вас действовать не так, как вы хотите.

В этой ситуации тревога заставляет вас взглянуть на кнопку «Нравится другим». Таким образом, вы будете продолжать пытаться сделать других счастливыми.

Но по какой цене?

Цена в том, что вы перестаете думать о себе, ставите себя на второе место и постоянно ищете одобрения других.

Читайте и: 7 способов, которыми манипуляторы управляют другими

Являются ли другие люди источником вашего счастья?

Вам может показаться парадоксальным, что попытка угодить другим людям может заставить вас страдать. Но этому есть объяснение: если вы делаете это, вы отдаете свое счастье в руки кого-то другого.

В тот момент, когда вы начинаете наслаждаться другими, чтобы чувствовать себя лучше, или потому что другой человек сердится или разочарован вами, вы сталкиваетесь с беспокойством, и именно поэтому вы хотите изменить ситуацию.

И ты в тупике.

Вы пытаетесь справиться с конфликтом. И так, чтобы ваше мнение всегда нравилось окружающим вас людям и это то, что они хотят услышать. Вы идете туда, куда другие хотят, а не туда, куда вы идете .

Какую жизнь вы на самом деле? Твой или кто-то еще? Если вы не берете вещи в свои руки, ваша жизнь потеряет смысл.

Вы не должны волноваться только потому, что ваш друг был зол, потому что вы сказали ему «нет», независимо от причины.

  • Вы не должны беспокоиться, просто потому, что вы не оправдали ожидания всех.
  • Вы должны научиться принимать неодобрение и негативные реакции, когда вы поделились своим мнением, приняли решение или сделали то, что хотели. Другие должны принять это!

Читайте также: Когда заканчивается дружба, когда уходит любовь

Начни заботиться о своем счастье

Чтобы перестать пытаться нравиться другим, нужно усердно работать над собственной самооценкой. Помимо вашей собственной неуверенности, вероятной причиной всего этого является ваше собственное поведение.

Как только вы позаботитесь о своей самооценке, вы должны начать менять свои старые привычки.

Начните говорить «нет», когда говорите «нет». Если кто-то рассердится, не волнуйтесь. Рано или поздно это пройдет (это еще не конец света!).

Поставь себя первым.

Пусть ваши решения, что вы хотите, ваше мнение и ваши мечты на первом месте. Но, прежде всего, пусть ваш собственный комфорт и уверенность будут на переднем крае .

Вы не должны делать то, что вам не нравится или заставляет вас чувствовать себя плохо. Таким образом, вы напрасно преследуете. Вы страдаете, и это приводит к беспокойству и депрессии.

Почему бы не начать жить и заботиться о себе?