Лавровые листья - 7 преимуществ, о которых вы не знаете

Убедитесь, что вы используете сухие лавровые листья, потому что свежие могут быть токсичными. Воспользуйтесь их уникальными качествами!

Листья лавра (также называемые лавровыми листьями) часто используются, чтобы приправить различные блюда. За исключением специй, они могут быть использованы для других целей. Если вы не знаете о них, читайте дальше и узнайте, что лавровые листья могут сделать для вашего здоровья !

Вы захотите использовать их каждый день!

1. Листья лаванды уменьшают чувство тревоги и беспокойства

Если вы зажгете лавровый лист дома, вы убедитесь, что его дым оказывает расслабляющее действие, расслабляет тело и успокаивает ум.

Будьте осторожны, потому что интенсивное, прямое вдыхание дыма из лавровых листьев может вызвать галлюцинации.

Если вы будете осторожны с их использованием, они помогут вам расслабиться и снять усталость .

Хотите узнать больше ?: Нападения тревоги. Ключевые моменты успокоения.

2. Они успокаивают воспаление

Листья лавра содержат эвгенол , вещество, которое действует как противовоспалительное средство.

С помощью лавровых листьев вы можете уменьшить воспаление по всему телу , особенно в суставах .

3. Они укрепляют иммунную систему

Для правильной работы вашему организму необходимы витамины и минералы. Эвгенол в лавровых листьях также действует как антиоксидант .

Дым от лавровых листьев расслабляет, но у них еще много достоинств. Используйте их чаще в кулинарной промышленности, особенно это рекомендуется, если вы страдаете от простуды .

4. Лавровые листья помогают при диабете

Согласно результатам специальных исследований, проведенных в Соединенных Штатах, употребление от 1 до 3 г лавровых листьев в день может помочь людям, страдающим сахарным диабетом 2 типа.

Хотите узнать больше? Корица: домашний контроль диабета

5. Они поддерживают правильное функционирование дыхательной системы

Лавровые листья открывают дыхательные пути .

Для обескровливания - вдыхайте лавровое масло и прощайтесь с мокротой!

Как приготовить сливочное масло из домашних лавровых листьев?

Необходимые ингредиенты:

⦁ 1 чайная ложка сушеных лавровых (лавровых) листьев (5 грамм)
Cup 1 чашка миндального масла (200 грамм)

Необходимый суд:

⦁ 1 стеклянная банка с герметичной крышкой, емкость 200 мл

Способ приготовления:

Well Хорошо вымойте стеклянную банку.
Убедитесь, что листья лавра чистые , затем вылейте их в банку
⦁ Добавить миндальное масло.
⦁ Плотно закройте банку с уплотнением и оставьте смесь на 40 дней .

Преимущества лаврового масла

Это чрезвычайно полезно для кожи

Богатое витаминами, минералами и антиоксидантами , лавровое масло является отличным средством для ухода за вашей кожей .

Обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами . Поэтому это масло - идеальное средство, если вы хотите сохранить чистоту своей кожи. Кроме того, лавровое масло противодействует старению и разрушительному действию свободных радикалов.

Лавандовое масло понижает температуру

Если вы страдаете от сильной простуды или гриппа, вдыхание масла лавы является хорошим решением. Вы также можете наносить влажные компрессы с лавровым маслом на грудь. Таким образом вы поможете себе, предотвратите различные вирусные инфекции и простуду.

Лавровое масло помогает регулировать температуру тела, стимулируя потоотделение , используйте его, если у вас жар с лихорадкой.

Лавровое масло стимулирует расслабление мышц

Поскольку он обладает сосудосуживающим эффектом, он помогает регулировать мышечные сокращения и снимать нервные импульсы.

Лавровое масло отлично подходит, если вы хотите регулировать кровообращение.

Воспользуйтесь этим, если у вас есть головная боль или мигрень , а также боль в шее или спине.

В некоторых из этих условий массаж с лавровым маслом - идеальный способ расслабиться и расслабиться.