6 Признаки словесного злоупотребления: вы жертва?

· 22/11/2017
Независимо от того, насколько он мал, не стоит недооценивать его, и если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью

Слова обладают невероятной силой. Они могут заставить вас летать или уничтожать, успокаивать или наносить вред вам . Многие забывают об этом. К сожалению, иногда они могут привести к конфликту.

Словесное насилие является побочным продуктом конфликта, и обычно женщины являются основными жертвами. Цель словесного оскорбления состоит в том, чтобы нанести вред с помощью слов, а не физического насилия .

Эти слова могут влиять на мысли и убеждения, и иногда очень трудно найти, что вы являетесь жертвой такого рода злоупотреблений. Вот почему мы хотели бы поговорить об основных признаках, которые показывают, что вы действительно страдаете от этого.

Признаки словесного злоупотребления

1. Речь идет не только о крике

Часто считается, что для того, чтобы стать жертвой словесных оскорблений, ваш партнер всегда должен кричать на вас. Это на самом деле серия поведений. Эти действия манипулируют жертвой, заставляя ее сомневаться в ее собственных убеждениях, воспоминаниях или разуме.

Агрессор может использовать такие угрозы, как больно или любимый, но это не всегда так. Выполнение агрессии не означает, что злоупотребления не происходит.

Более того, агрессор может действовать очень любящим образом, что может усилить воздействие. Человек, который страдает от злоупотреблений, всегда будет бояться момента, когда другой теряет свой характер.

2. Ваш партнер делает болезненные сравнения, обвиняет вас во всем и ужасно ревнив

Партнер, который злоупотребляет устно, постоянно сравнивает вас. Являетесь ли вы красивее или близким другом, он всегда будет говорить, что кто-то лучше вас.

В некоторых случаях он будет делать это очень умело. Например, он может сравнить вас со знаменитостью. Но главное, на что вы нацелитесь, - это чувствовать себя неполноценным.

Он также будет обвинять вас во всем, в том числе, если это то, что вы не можете контролировать. Ваш партнер будет критиковать вашу работу, вашу зарплату, стиль вашей одежды и даже ваше тело. Я буду постоянно напоминать вам о ваших недостатках с большим преувеличением.

Кроме того, у него всегда будет что-то отрицательное, чтобы сказать о ваших друзьях, особенно если они противоположного пола. Он ненавидит тот факт, что вы получаете телефонные звонки от коллеги и ненавидит идею о том, что у вас есть социальная жизнь.

3. Не знаю, когда вы оскорблены

Все думают, что он легко узнает, когда он стал жертвой словесных оскорблений. Но правда в том, что люди, которые испытали это злоупотребление в детстве, не признают, что их снова принесли в жертву, когда это произошло позже в их жизни.

Кроме того, агрессор может практиковать это поведение как сумасшествие или шутку, чтобы вы чувствовали себя плохо. Это может быть удивительный комментарий, сопровождаемый большой улыбкой , но на самом деле это нападение на ваши компетенции, способности и ценности.

Неважно, внешний вид выглядит очень красиво, вопрос, который вы должны задать, - это то, как эти «невинные» комментарии заставляют вас чувствовать.

4. Вы становитесь насильственным человеком другого ...

Вы можете продолжать быть жертвой, стать обидчиком или и тем, и другим. Как правило, картина злоупотребления трудно сломать . Если вы не поймете, что есть серьезная проблема, и вы ищете помощь, изменить эту серию поведения практически невозможно.

Образование в среде, где родители не могут контролировать свои эмоции, может быть вредным. Например, этот ребенок может быть вербально агрессивным, потому что он не знает, как справляться со своими эмоциями.

С другой стороны, если вам удалось завершить отношения, в которых вы пострадали от такого рода злоупотреблений, вероятность злоупотребления вашим следующим партнером высока.

5. Как вы себя чувствуете?

Важно, чтобы на каждом уровне, где развиваются ваши отношения, задайте себе следующий вопрос: «Как я себя чувствую?»

Это поможет вам узнать, действительно ли ваш партнер счастлив и побуждает вас чувствовать себя уверенно в себе. Если вы страдаете от словесных оскорблений, ваша самооценка является первой, кто начнет рушиться.

Чем дольше вы страдаете от таких комментариев, тем легче будет начать верить оскорблениям и критике. Вы можете начать задаваться вопросом, почему вы боитесь или всегда грустите или нервничаете в присутствии своего партнера или когда знаете, что увидите его.

6. Работа с словесным оскорблением

Дело в том, что у всех нас есть недостатки и проблемы. Более того, споры и столкновения взглядов очень распространены в отношениях.

Что не является нормальным, и вы не должны позволять этому человеку:

Заставляет вас чувствовать себя неполным . Конечно, есть ситуации и люди, которые выше вас, но вы никогда не должны упускать из виду разницу между смирением и негативными комментариями.

Вызывать негативные эмоции, такие как грусть или депрессия . Если вы все время чувствуете себя плохо, и вы видите, что ваш партнер генерирует больше негативных эмоций, чем положительные, важно научиться проникать на расстояние.

Если вы считаете, что являетесь жертвой словесного оскорбления, даже если оно мягкое, важно не игнорировать знаки. Мы рекомендуем вам обратиться за помощью к психотерапевту или психологу.