6 Интересные факты о болезни остеопороза

· 30/10/2018
Одной из проблем остеопороза является отсутствие явных симптомов до тех пор, пока он не достигнет своего продвинутого этапа развития, и первые перерывы не произойдут.

Болезнь остеопороза является заболеванием костной системы, вызванным отсутствием или недостаточностью кальция, витамина D или из-за генетических факторов. Это происходит, когда части костей показывают ухудшение их внутренней микроструктуры , уменьшение плотности и выносливости. Прочтите следующие строки и узнайте больше о остеопорозе.

Когда остеопороз становится реальностью, риск переломов костей увеличивается . Возникают воспалительные процессы и сильная боль.

Хотя остеопороз часто встречается среди пожилых людей, некоторые из пациентов появляются раньше из-за травм или вредных привычек к повреждению кости.

Одним из худших фактов является то, что многие люди не понимают, насколько серьезной может быть эта болезнь, и из-за отсутствия очевидных симптомов они даже не подозревают, что она существует.

Вот почему важно знать, как развивается остеопороз. Если вы считаете, что подвергаетесь риску заболевания, вам следует обратиться к врачу.

1. Факторы риска

Распространение костей происходит чаще всего из-за недостатка или плохого всасывания кальция и витамина D, особенно в старшем возрасте.

  • Дефицит этих питательных веществ снижает плотность костной ткани и может привести к поломке и необратимым повреждениям, таким как различные травмы и недомогания.
  • Это состояние может возникать из-за наличия генетических факторов , хотя оно часто связано с гормональными изменениями, происходящими с возрастом.
  • Чрезмерное употребление алкоголя и табака также влияет на развитие остеопороза.
  • Снижение уровня эстрогена во время и после менопаузы является еще одним важным фактором.
  • Люди, страдающие анорексией или булимией, более склонны к этой болезни.

Читайте также: Советы для счастливой и здоровой менопаузы

2. Симптомы

К сожалению, это заболевание происходит от так называемых «тихих врагов» - оно развивается без каких-либо очевидных симптомов, пока это не станет серьезной проблемой.

  • Часто заболевание обнаруживается после того, как у пациента возникает перелом, не зная, что он страдает от этой коварной болезни.
  • Переломы могут возникать без видимых травм или травм.
  • Можно думать о развитии остеопороза, если ваш рост уменьшается на 5-7 см.
  • Некоторые люди видят так называемый «Вдовецкий горб, характеризующийся специфическим завихрением спины.

3. Обнаружение остеопороза

Для выявления заболевания проводится медицинское обследование - измерение плотности кости .

  • Исследование не занимает много времени, делается с помощью устройства с низким рентгеновским излучением и не вызывает боли.
  • Обследование позвоночника и бедер может указывать на возможный полом .
  • Рентгенологическое исследование других костей обычно не дает точной информации о наличии заболевания.

4. Предотвращение

И хотя многие факторы приводят к этому заболеванию, сохранение здорового образа жизни уменьшит риск его развития.

  • Важно убедиться, что вы принимаете количество кальция и витамина D , необходимое для вашего тела, чтобы включать продукты, богатые этими продуктами в вашем рационе.
  • Национальный фонд остеопороза (NOF) рекомендует 1000 мг кальция в день для взрослых и 1200 мг в день для женщин старше 50 лет и мужчин старше 70 лет.
  • Вы должны ограничить потребление соленых и масляных продуктов, поскольку они затрудняют поглощение кальция .
  • Важно увеличить потребление магния, помогая поддерживать плотность костной ткани.
  • Ежедневная физическая активность очень полезна, поскольку она укрепляет кости и улучшает координацию и равновесие.

Не пропустите чтение и: 12 симптомов дефицита витамина D

5. Лекарственные средства, назначаемые при остеопорозе

Антитела используются для снижения плотности костной ткани, что помогает избежать серьезных проблем, таких как переломы.

  • К ним относятся бисфосфонаты, которые предотвращают потерю кости, дезактивируя действие клеток, известных как остеокласты, которые глотают кость.
  • Добавки витамина D и кальция чрезвычайно полезны и рекомендуются , особенно в случае расстройства желудка.
  • Эстрогенная терапия предотвращает и борется с болезнью во время менопаузы у женщин.

6. Побочные эффекты терапии

Хотя лекарства, используемые для лечения остеопороза, эффективны, важно знать, что во многих случаях длительное использование может приводить к побочным эффектам.

Наиболее распространенными являются:

  • Боль в мышцах и суставах
  • Повреждение пищевода
  • изжога
  • Аритмия и пропуски сердца

С другой стороны, хотя вышеупомянутые препараты могут эффективно лечить остеопороз, мы должны подчеркнуть, что у них есть «крайний срок», в котором они могут быть приняты. Это означает, что после 3 лет приема необходимо проанализировать, насколько они помогли и какие побочные эффекты они вызвали.

В некоторых случаях важно прекратить прием лекарств в течение определенного времени, поскольку это становится опасным для организма.

Лучшим способом борьбы с остеопорозом является профилактика и осознание этого заболевания. Поэтому, если вы подвергаетесь факторам риска, рекомендуется посетить врача и периодически измерять плотность вашей кости.