5 заявлений, которые могут помочь вам простить себя

· 06/04/2018
Каждая жизненная ошибка - это урок, не сосредотачивающийся на нем слишком много, но смело вперед

Мы часто слышим о необходимости простить кого-то . Говорят, что прощение тех, кто причинил нам боль, позволяет нам быть свободными. Но сколько раз вы слышали, как люди говорили о необходимости простить себя?

Несмотря на то, что прощение самого себя более важно, чем прощение других, мы не часто это делаем.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как многие вещи вас упрекают? Сколько раз вы чувствовали ответственность за свои проблемы?

Ущерб, который мы причиняем себе, обычно больше того, что нас окружают . Вот почему в этой статье мы хотим помочь вам избавиться от этого.

Простить себя будет непросто. Это тоже не то, что вы будете делать в течение дня. Это процесс. Это могут помочь следующие утверждения.

Меня освобождает от бремени сомнения, вины и стыда

Эти три эмоции являются основными причинами многих проблем, с которыми мы сталкиваемся. Очень важно простить эти вещи, чтобы вы продвигались вперед. Это включает в себя прощение действий или слов, которые вызывают у нас сомнения, вины или стыд.

Однако, помимо выражения этой фразы, вам приходится сталкиваться с этими эмоциями . Это трудная часть. Кроме того, это сторона каждого из нас, многие из которых бегут.

Остановитесь, чтобы вы могли посмотреть на ситуации, которые вызывают эти эмоции. Потратьте минутку, чтобы определить свои недостатки.

Пройдите этот процесс честным образом. Это заставит вас больше узнать о себе. Это также сделает вас более устойчивыми в подобных ситуациях в будущем.

Можно даже обнаружить, что то , что заставляет вас чувствовать сомнения, вины и стыд, не так важно.

2. Оставьте прошлое полностью жить в будущем

Иногда все планы и цели, которые у нас есть, задушены из прошлого . Все эти вещи и люди, которые причинили тебе боль, могут вернуть тебя обратно . Они могут помешать вам, если вы не позволите им уйти.

Простить себя означает перестать думать обо всем, чего у вас не было.

Мы обычно верим, что можем только простить себя за то, что причинило нам боль. Это неверно.

Иногда мы остаемся в ловушке недостатков или обстоятельств, которые зависят от других. Например, есть и другие, которые не могут простить себя за то, что они не подходят для кого-то, кого они любят.

Вы не можете быть тем, что нужно другим . Тот факт, что другой человек не может найти то, что он искал, не делает вас менее важным.

3. Я могу продолжать, несмотря на мои ошибки

Наша культура учит нас избегать ошибок. В результате , когда мы чувствуем, что сделали что-то не так, мы слишком много внимания уделяем этому . Мы можем продолжать жить месяцами или годами, анализируя то, что мы смутили и почему.

Простить себя за эти ошибки важно для прогресса жизни. Мы не должны забывать, что каждый день мы ошибаемся. Это нормально . Ошибки - настоящие учителя в жизни.

Не забывайте, что если с самого начала все прошло хорошо, вы быстро исчерпаете все, что вам нужно изучить. Вы не можете говорить об опыте и уроках, извлеченных из каждой сделанной вами ошибки.

Правда, есть ошибки, которые вам очень дорого стоили. Однако даже они вас учат.

Отныне, см. Каждую ошибку как урок . Простите себя, когда думаете об этом. Продолжайте двигаться к следующему этапу в жизни.

4. Я благодарен за хорошие вещи, которые предлагает мне жизнь

Если мы попросим вас составить список людей и вещей, которые сделают вашу жизнь лучше, сколько бы они были? Вы, вероятно, узнаете, что они больше, чем вы думали .

Прощение себя означает научиться видеть и принимать то, что вы не одиноки.

Простите себя за то, что вы считаете своими ошибками. Когда вы это сделаете, это позволит вам увидеть, что это не так сложно увидеть добро.

С этой фразой вы обещаете сосредоточиться на позитивных вещах . Это может показаться чем-то трудным. Однако можно проводить слишком много времени, когда вы видите вещи с неправильной точки зрения.

5. Примите то, что было возможно с тем, что у вас было

В некоторых случаях нам нужно быстро принимать решения. Позже мы можем лучше судить о ситуации или получать другую информацию. В результате вы ошибаетесь .

Как следствие того, что вы сделали, вы можете чувствовать себя виноватым. Тем не менее, лучше изменить чувство вины с ответственностью. Это особенно верно, если вы мало информации.

Когда вы берете на себя ответственность, вы можете простить себя. Вы также можете работать над улучшением ситуации. Если вы сосредоточитесь только на запоминании своих ошибок или вины, вы ничего не измените.

Помните, что лучше быть активным, чем тратить все свое время на жалобы.

Единственный человек, который может простить вас, - это зеркало

Нормально знать людей, которые не добиваются прогресса в жизни, потому что ждут их, чтобы они были прощены. Так ли это с тобой? Сколько вы хотите простить? Это действительно возможно?

Правда в том, что есть ситуации, когда единственный человек, который может освободить вас, - это вы сами.

Вы можете оказаться в ситуации, когда другого человека нет. Они даже могут не хотеть простить тебя или уйти навсегда.

Помните, что вы не можете жить полноценной жизнью, если не продолжаете двигаться вперед.