5 растений для лучшей циркуляции крови

Если вы принимаете какое-либо медицинское лечение для улучшения кровообращения, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем принимать любое из растений, перечисленных в этой статье.

Плохое кровообращение может иметь серьезные последствия для здоровья.

Кровь жизненно важна для всех органов и тканей вашего организма. Поэтому любое вмешательство может привести к серьезным последствиям.

К счастью, есть натуральные лекарственные растения. Если вы принимаете их регулярно, они могут помочь увеличить приток крови и предотвратить проблемы со здоровьем.

Ты знаешь кто они? Сегодня мы поделимся с вами полезной информацией об этих лекарственных растениях.

Как правило, кислород, питательные вещества и другие вещества, необходимые клеткам для правильного функционирования, транспортируются кровью.

Вот почему, когда нормальный кровоток блокируется, боль в вашем теле усиливается. Это приводит к ряду реакций, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Что вызывает плохое кровообращение?

Несколько факторов приводят к проблемам кровообращения. Иногда, когда они появляются в раннем возрасте, они связаны с плохим питанием и малоподвижным образом жизни.

Однако они могут быть вызваны артериальными проблемами, гормональным дисбалансом или рядом заболеваний.

Факторы риска

  • Накопленный холестерин в артериях
  • Неправильное питание
  • Недостаток физической активности
  • курение
  • Употребление алкоголя
  • Напряжение и стресс
  • Ношение обтягивающего нижнего белья
  • Грязный воздух и токсины
  • диабет
  • Болезнь сердца

Симптомы плохого кровообращения

Симптомы плохого кровообращения могут отличаться для каждого пациента в зависимости от серьезности проблемы.

В общем, у вас могут быть следующие проблемы:

  • Воспаление конечностей
  • Боль и тяжесть в суставах
  • Опухшие и варикозные вены
  • Голубая окраска кожи (цианоз)
  • Холодные конечности
  • Царапины и порезы
  • Медленное заживление ран
  • Потеря веса иммунной системы
  • Чувство усталости
  • Покалывание и спазмы в разных частях тела
  • Проблемы с концентрацией и памятью
  • Сексуальные проблемы

Смотрите также: Курительные средства для прекращения курения

Растения, улучшающие плохое кровообращение

Есть несколько типов растений, которые могут помочь увеличить кровоток. Эти растения улучшают приток крови в артерии.

Некоторые из них являются вазодилататорами и диуретиками. Благодаря этим свойствам целебные растения улучшают кровообращение.

1.Varba

Стебель содержит салициловую кислоту . Это вещество является одним из лучших известных в природе антикоагулянтов.

ингредиенты

  • 1 чайная ложка коры ивы
  • 1 стакан воды

инструкции

  • Положите ивовую стружку в стакан с кипящей водой и накройте крышкой.
  • Дайте настояться в течение 10 минут и процедите.

Как пить

  • Пейте этот чай за 30 минут до завтрака.
  • Если вы считаете это необходимым, выпейте еще одну чашку во второй половине дня.

2. Коча травы

Как и ива, эта трава содержит вещества, обладающие антикоагулянтным и противовоспалительным действием. Это помогает увеличить кровоток, кровообращение и артериальные проблемы.

ингредиенты

  • 1 чайная ложка травы
  • 1 стакан воды

Способ приготовления

  • Положите траву в стакан с водой и дайте ей закипеть.
  • При кипении накрыть крышкой и вынуть из нее.
  • Оставьте на 10 минут, затем процедите.

Как пить

  • Пейте одну чашку этого чая каждый день до полудня.

3. Сельдерей

Благодаря своим мочегонным и детоксикационным свойствам, сельдерей является одним из растений, которое действительно помогает при нарушениях кровообращения.

Вещества, содержащиеся в сельдерее, уменьшают воспаление и увеличивают образование мочи. Это способствует улучшению состава крови и кровообращения.

ингредиенты

  • 1 пучок сельдерея
  • 3 стакана воды

Способ приготовления

  • Вымойте и порежьте пучок сельдерея. Тогда добавьте к кастрюле с водой и позвольте этому кипеть.
  • Когда он закипит, снимите с плиты, накройте крышкой и оставьте на 10 минут при комнатной температуре.

Как пить

  • Пейте до 3 чашек чая из сельдерея в день.

Читайте также: Как похудеть с сельдереем

4. Крапива

Крапива является одним из 5 растений в списке для лучшего кровообращения. Крапива является хорошим источником железа, особенно если у вас анемия. Он также обладает антикоагулянтным и сосудорасширяющим действием. Таким образом, кровоток значительно увеличивается.

ингредиенты

  • 1 чайная ложка крапивы
  • 1 стакан воды

Способ приготовления

  • Добавьте крапиву в стакан с кипящей водой. Затем дайте настояться 10 минут.
  • Через 10 минут напиток выдавливается.

Как пить

  • Пейте этот чай два раза в день.

5. Лаймовый цвет

Цвет липы веками использовался для укрепления артерий и уменьшения проблем кровообращения.

Липидсодержащие вещества действуют успокаивающе в условиях стресса и снижения артериального давления.

ингредиенты

  • 1 чайная ложка сухого липового цвета
  • 1 стакан воды

Способ приготовления

  • Положите липовый цвет в стакан с водой и дайте ему закипеть.
  • При кипячении выключите варочную панель и оставьте на 10 минут.

Как пить

  • Выпейте стакан чая извести днем ​​или перед сном.

Чувствуете ли вы вес в конечностях? У вас варикозное расширение вен? Если возникает какой-либо из этих признаков нарушения кровообращения, сделайте естественное лечение любым из этих 5 растений для улучшения кровообращения.