6 воздействий кондиционеров на наше здоровье

Хотя кондиционеры летом являются нашими лучшими друзьями, они могут оказать вредное влияние на наше здоровье, если мы не будем осторожны.

В современном, современном мире кондиционеры есть везде - в офисах, автомобилях, даже в домах более теплых стран. Но они также могут оказать негативное влияние на нас. В этой статье мы рассмотрим ущерб, который кондиционеры наносят нашему здоровью.

В дополнение к появлению красного горла и простуды, чрезмерное использование кондиционеров может повлиять на наше общее состояние здоровья . Основной причиной этого является тот факт, что нашему здоровью вредно жить в среде с слишком сухим воздухом. Вот почему мы должны использовать их с умом, чтобы превратить их в одного из наших самых верных помощников в жаркие летние месяцы.

6 воздействий кондиционеров на наше здоровье

В следующих строках мы рассмотрим основные негативные воздействия кондиционеров на наше здоровье.

1. Дыхательные проблемы

Важно понимать, что любое резкое изменение температуры влияет на нашу дыхательную систему . Вот почему переход от теплой среды к более низкой температуре в офисе или супермаркете может вызвать реальные проблемы.

Благодаря циркуляции воздуха, кондиционеры делают вас более склонными к респираторным инфекциям. Они могут вызвать проблемы, такие как фарингит или инфекции горла.

Фактически, есть свидетельства того, что люди, проводящие больше времени в кондиционированной среде, более склонны к развитию проблем с горлом и носом. В результате в них чаще встречаются такие неприятные состояния, как ринит.

2. вирусные инфекции

Одним из распространенных последствий использования кондиционеров является распространение вирусных инфекций из-за ослабления иммунной системы .

В кондиционированной среде застойный воздух постоянно вращается, предотвращая попадание свежей воды. В результате застойный воздух распространяет вирусы, которые вызывают начало гриппа, а также бактерии от человека к человеку, или это причина того, что вы наверстаете упущенное.

Поэтому риск заражения вирусной инфекцией в кондиционированной среде и выше, чем в комнате без кондиционера.

3. Климат вызывает обезвоживание

Люди, проводящие долгие часы в помещениях, оборудованных кондиционерами, более подвержены обезвоживанию. Поскольку кондиционеры поглощают влагу, а люди обычно не пьют достаточно воды, они часто обезвоживают .

Это возможно, потому что температура в комнате ниже, наше тело не ощущает жару и жажду соответственно. Более того, из-за прохладной окружающей среды нашему телу больше не нужно двигаться.

4. Клиники вызывают сонливость

Несомненно, головная боль является одним из наиболее распространенных побочных эффектов использования кондиционеров. Несомненно, если вы остановите кондиционер, вы легко снимите головную боль и даже мигрень после того, как улучшится качество воздуха в помещении.

И риск обезвоживания, очевидно, увеличивает вероятность возникновения головной боли. Часто обезвоживанием пренебрегают, хотя оно является основой ряда проблем со здоровьем.

Читайте также: Наиболее распространенные причины утренней головной боли

5. Стричь глаза

Использование кондиционеров может вызвать сухость глаз, что может вызвать покраснение и зуд. Конечно, кондиционеры не сушат глаза напрямую , но они определенно не помогают людям с этой проблемой.

Наоборот, даже вещи становятся хуже. Поэтому, если вы жалуетесь на сухость глаз, лучше избегать кондиционирования воздуха.

6. Климат снижает способность организма справляться с жарой

Если вы проводите много времени в комнате с кондиционером, у вас может развиться непереносимость тепла. Это наиболее распространено в течение летних месяцев.

Помните, что ваше тело испытывает стресс, переходя от охлажденной среды в офис к летней жаре на улице. Это внезапное изменение температуры может оказать негативное влияние на ваше здоровье.

Мы также рекомендуем вам прочитать о: Как побороть потливость

И наконец - кондиционеры могут оказать серьезное негативное влияние на наше здоровье. Поэтому важно использовать их ответственно и в меру.

  • Американское общество инженеров по отопительному охлаждению и кондиционированию. (2009). Внутренняя гигиена окружающей среды. В ASHRAE Приложения Справочник.
  • Yu, BF, Hu, ZB, Liu, M., Yang, HL, Kong, QX и Liu, YH (2009). Обзор исследований по системам кондиционирования воздуха и контроля качества воздуха в помещениях для здоровья человека. Международный журнал холода. https://doi.org/10.1016/j.ijrefrig.2008.05.004
  • Джонс А.П. (1999). Качество воздуха в помещении и здоровье. Атмосферная среда. https://doi.org/10.1016/S1352-2310(99)00272-1