Профилактика и удаление грибков на ногах

Всегда сушите ноги: влажность и тепло являются двумя причинами, которые увеличивают риск появления грибка на ногах и ногтях.

Грибки могут появиться на любой части вашего тела, но одним из наиболее распространенных мест являются ноги. Как и любая часть вашего тела, они требуют особого ухода, чтобы быть красивыми и быть защищенными от появления грибка на ногах.

Однако большинство людей недооценивают здоровье своих ног и начинают обращать на них внимание, когда уже есть некоторые проблемы.

Грибковые инфекции, также известные как микозы, вызывают очень неприятный зуд, который действительно может беспокоить человека, у которого он есть . Помимо их ног, они влияют на ногти, и эффект может быть разрушительным.

Чтобы предотвратить появление грибка на ногах и ногтях, очень важно очень хорошо ухаживать за ногами. Самое главное - соблюдать гигиену каждый день. Имейте в виду, что такие места, как бассейны, спортивные клубы и неподходящая обувь, являются основными причинами этой проблемы.

Как защитить от грибков на ногах и ногтях

Чтобы предотвратить появление грибка на ногах и ногтях, просто соблюдайте гигиену каждый день:

  • Будьте осторожны в общественных душах : спортивные клубы, спортивные залы, бассейны, кемпинги и многое другое. предложить общественные души. В этих местах из-за высокой влажности воздуха существует повышенный риск грибковой инфекции на ногах и ногтях. Поэтому очень важно носить специальную обувь для душа. По возвращении домой хорошо хорошо вымыть ноги .
  • Всегда сушите ноги . Влажность и жара являются двумя причинами, повышающими риск появления грибка на ногах и ногтях . Каждый раз, когда вы моете ноги, важно очень хорошо сушить их, особенно между пальцами ног. Также рекомендуется часто сушить их и, если вы страдаете от чрезмерного потоотделения .
  • Увлажнение : в течение летних дней кожа ноги страдает гораздо сильнее, чем в любое другое время года и любой другой климат. Чтобы не сломать ноги, очень важно хорошо увлажнять их каждый день. Используйте увлажняющие кремы для ног.
  • Тальк : Использование талька в обуви и на ногах отлично подходит для предотвращения появления грибка на ногтях. Выбор порошка антиперспиранта из талька важен для тех, кто страдает от чрезмерного потоотделения.
  • Обувь: чтобы предотвратить появление грибка, рекомендуется выбирать обувь с вентиляцией, которая позволяет ногам дышать.
  • Используйте специальное личное полотенце для ног : это жизненно важный инструмент для ежедневной чистоты. У вас должно быть личное полотенце, которое вы используете только для своих ног . После того, как вы использовали его, вы должны дать ему хорошо высохнуть на воздухе, и тогда грибы не распространятся на нем.

Мы рекомендуем: 5 эфирных масел против осмомикоза

Процедуры по удалению грибков на ногах и ногтях

В целом, грибки поражают ноги и ногти одновременно. К счастью, есть несколько естественных средств, которые помогут вам уменьшить их и избавиться от этой проблемы.

Белый уксус

Этот ингредиент показал очень положительные результаты при лечении таких проблем, как хорошо известные микозы, волдыри, грибки ногтей и другие инфекционные проблемы с ногами . Просто смешайте в миске равные части воды и белого уксуса и опустите ноги на 15 минут.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева может помочь значительно уменьшить грибок. Ноги Просто наносите несколько капель каждый день, или вы можете смешать масло чайного дерева с водой и замочить ноги на 10 минут.

чеснок

Чеснок известен своими антисептическими, антибиотическими и дезинфицирующими свойствами, которые могут помочь эффективно бороться с грибками на ногах и ногтях .

Чтобы удалить оба типа - вечером, раздавите немного чеснока и положите его в место, пораженное грибком. Оберните его повязкой и оставьте на всю ночь. Другой вариант - наносить чесночное масло на зараженную область несколько раз в день.

Смотрите также, как выращивать чеснок в домашних условиях.

лимон

Лимоны - еще одна пища с антисептическими и дезинфицирующими свойствами, которая может эффективно бороться с грибками на ногах. Единственное, что вам нужно сделать, это натереть лимон на зараженном сайте.

Оставьте на 10 минут, затем смойте небольшим количеством воды.