6 признаков словесного оскорбления: вы были жертвой?

Как бы незначительно это ни было, не стоит недооценивать это, и если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью.

Вербальное оскорбление является побочным продуктом конфликта. Целью словесного оскорбления является причинение вреда с помощью слов, а не физического насилия .

Слова обладают невероятной силой. Они могут заставить вас летать или уничтожать вас, успокаивать или причинять вам вред . Многие люди сознательно забывают об этом, и это приводит к словесным оскорблениям, и обычно жертвами становятся женщины.

Плохие слова могут повлиять на мысли и убеждения, и иногда очень трудно обнаружить, что вы жертва. Вот почему мы хотели бы поговорить об основных признаках того, что вы действительно подвергались словесному оскорблению.

Признаки словесного оскорбления

1. Это не просто крик

Часто считается, что для того, чтобы стать жертвой словесного оскорбления, ваш партнер всегда должен кричать на вас. Это на самом деле серия поведений. Эти поведения манипулируют жертвой, заставляя ее сомневаться в своих собственных убеждениях, воспоминаниях или причинах.

Агрессор может использовать угрозы причинения вреда вам или вашему близкому человеку, но это не всегда так. Неагрессивное поведение не означает, что злоупотребления не происходит.

Более того, агрессор может действовать чрезвычайно любящим образом, который может усилить воздействие. Человек, который страдает от насилия, всегда будет бояться того момента, когда другой потеряет самообладание.

2. Ваш партнер делает болезненные сравнения, обвиняет вас во всем и ужасно ревнует

Партнер, который оскорбляет вас, постоянно сравнивает вас. Будь то более красивый или самый близкий друг, он всегда скажет, что есть кто-то лучше вас.

В некоторых случаях он сделает это очень умело. Например, он может сравнить вас со знаменитостью. Но главное, к чему ты стремишься - чувствовать себя хуже.

Он также будет обвинять вас во всем, в том числе, если это то, что вы не можете контролировать. Ваш партнер будет критиковать вашу работу, вашу зарплату, ваш стиль одежды и даже ваше тело. Я буду постоянно напоминать вам о ваших недостатках с большим преувеличением.

Кроме того, он всегда будет иметь что-то негативное о своих друзьях, особенно если они противоположного пола. Он ненавидит тот факт, что вы получаете телефонные звонки от коллеги, и ненавидит идею, что у вас есть социальная жизнь.

Читайте также: Самое ценное в жизни - это не материальные блага, а эмоциональные связи.

3. Не знаю, когда ты обиделся

Каждый думает, что он может легко узнать, когда он становится жертвой словесного оскорбления. Но правда в том, что люди, которые испытали такое отношение в детстве, не признают, что они снова были принесены в жертву, когда это случилось в их жизни.

Кроме того, агрессор может практиковать это поведение как пристрастие или шутку, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо. Это может быть удивительный комментарий, сопровождаемый широкой улыбкой, но на самом деле это атака на ваши компетенции, способности и ценности .

Не имеет значения, выглядит ли внешность очень красиво, вопрос, который вы должны задать, состоит в том, как эти «невинные» комментарии заставляют вас чувствовать.

4. Вы становитесь обидчиком другого ...

Вы можете оставаться жертвой, стать обидчиком или и тем, и другим. В принципе, модель словесного оскорбления трудно сломать . Если вы не поймете, что существует серьезная проблема и не обратитесь за помощью, изменить эти последовательности агрессивного поведения будет практически невозможно.

Обучение в среде, где родители не могут контролировать свои эмоции, может быть вредным. Например, этот ребенок может стать словесно агрессивным, потому что он не знает, как справляться со своими эмоциями.

С другой стороны, если вам удалось разорвать отношения, в которых вы испытали этот тип агрессии, вероятность злоупотребления вашим следующим партнером высока.

5. Как вы себя чувствуете?

На каждом уровне ваших отношений важно спросить себя: «Как я себя чувствую?»

Это поможет вам узнать, действительно ли ваш партнер действительно счастлив, и побудит вас чувствовать себя уверенно. Если вы страдаете от словесных оскорблений, ваша самооценка становится первой, которая начинает рушиться.

Чем дольше вы будете страдать от таких комментариев, тем легче будет начать верить оскорблениям и критике. Вы можете начать задаваться вопросом, почему вы боитесь или всегда грустите или нервничаете в присутствии вашего партнера или когда вы знаете, что увидите его.

Прочитайте это также: Тот, кто любит вас по-настоящему, предложит вам мир и безопасность

6. Работа со словесным оскорблением

Дело в том, что у всех нас есть недостатки и проблемы. Более того, споры и столкновение мнений очень распространены в отношениях между партнерами.

Что не является нормальным, и вы никогда не должны позволять этому человеку:

Заставляет вас чувствовать себя неполным

Конечно, есть ситуации и люди, которые выше вас, но вы никогда не должны упускать из виду разницу между смирением и негативными комментариями.

Чтобы вызвать у вас негативные эмоции, такие как грусть или депрессия

Если вы все время чувствуете себя плохо и видите, что ваш партнер вызывает больше отрицательных эмоций, чем положительных, важно научиться преодолевать дистанцию.

Если вы считаете, что являетесь жертвой словесного оскорбления, даже если оно мягкое, важно не игнорировать эти признаки. Мы рекомендуем вам обратиться за помощью к терапевту или психологу.